je m'affirme.jpg

Merci pour 
votre inscription

Programme affirmation de soi j'ose dire NON !

Bonjour, je vous remercie d'avoir choisi cette formation pour vous affirmer. Je vous félicite de votre décision et d'avoir investi sur vous, c'est le début de votre transformation vers votre confiance en vous.

Vous  avez acheté ce contenu et pour des raisons éthiques, il ne peut pas être partagé. De plus sans implications personnelle, émotionnelle et financière, les résultats sont moindres.

JE COMPTE SUR VOUS !

Merci et bon programme

Vick Capt

conceptrice de la méthode CLE®

Selon une étude française, à la question " de quelle compétence avez-vous le plus

besoin ?", 51,3 % des 1640 personnes interrogées ont répondu :" de confiance en soi"

ORG_A9_01843.JPG

CONSEILS OPTIMAUX

01

CHOISISSEZ UN
MOMENT IDEAL POUR VOUS, A LA MÊME HEURE.
ASSUREZ-VOUS DE NE PAS
ETRE DERANGE-E

02

COUPEZ PORTABLE
ET DISTRACTIONS
CONSACREZ VOUS AU
MINIMUM1H
PAR SEMAINE
DECOUPEE EN 20 MINUTES

03

MUNISSEZ-VOUS D'UN CAHIER SPECIALEMENT
POUR VOTRE PROGRAMME.

BOISSON, SOYEZ A L'AISE.

04

VOTRE REGULARITE
VOUS APPORTERA
DES RESULTATS
PERENNES

144166392_411722593379434_61277312802994

J'IDENTIFIE MA POSTURE 


 

La première étape est de vous auto-évaluer avec des tests de personnalité.

C'est en se connaissant soi-même que l'on peut s'améliorer.

La plupart de mes clients se reprochent leur comportement ou leur manque d'audace. Et vous ? Vous arrive-t-il de vous dévaloriser et de vous juger sévèrement ? Ces pensées qui vous polluent la tête et que vous prenez pour vraies à force de les avoir entendues.

L'affirmation de soi fait partie intégrante de l'amour de soi

citation oser dire non.png

JE MODIFIE MON 
ETAT D'ESPRIT


 

Après avoir identifié votre posture et votre comportement, vous comprendrez que vous pouvez déprogrammer

vos habitudes et vos croyances ancrées depuis votre enfance.

Votre dialogue intérieur et votre état d'esprit peuvent changer vos projections désagréables et infondées sur qui

vous êtes. Soyez doux avec vous.

Les 3 clés pour vous affirmer et oser dire non passent par l'amour et le respect de vous ainsi que de vos attentes et votre besoin de reconnaissances. 

citation 2.png

JE ME POSITIONNE EN CONFIANCE

 

A présent vous avez les outils puissants et un processus mental pour vous sentir affirmé-e. respecté-e, entendu-e, écouté-e. Vous vivez votre vie en choisissant d'agir et non plus de subir.

Ci-dessous vous trouverez des exercices pratiques d'implication et identifier les raisons pourquoi vous n'osez pas dire non et des origines et conséquences de vos peurs.

fermer des fleurs

JE VAIS PLUS LOIN

Vous avez terminé votre programme et

vous désirez aller plus loin dans votre transformation. Je vous propose une

séance individuelle par zoom ou à mon cabinet.  (Genève ou Paris) à un tarif

préférentiel.
 

MODULE N° 1

Je vous invite à  écouter le podcast et à télécharger les documents et tests ci-dessous

1. Votre engagement personnel

2. Etes-vous trop gentil-e

3. Auto-évaluation estime de soi

 
144166392_411722593379434_61277312802994
Capture d’écran 2021-05-19 à 18.21.29.pn
Capture d’écran 2021-05-19 à 18.32.57.pn
Capture d’écran 2021-05-19 à 20.49.56.pn
 

MODULE N°2

Je vous invite à écouter l'audio et télécharger les exercices ci-dessous

1. MP3 origines du manque d'estime de soi / bénéfices d'une bonne estime de soi

2. MP3 & Exercices les 3 clés pour vous affirmer

3. Cahier d'exercices : pourquoi je n'ose pas dire non

3 clés pour vous affirmerVick Capt
00:00 / 05:55
Capture d’écran 2021-05-20 à 17.56.57.pn

MODULE N° 3

Je vous invite à écouter l'audio et télécharger les exercices ci-dessous

1.cahier des fiertés

2. contrat avec soi-m'aime

3. votre engagement personnel conclusion

FIN DE VOTRE FORMATION, BRAVO, JE VOUS FELICITE

PENSEZ A VOUS CELEBRER, VOUS LE MERITEZ

 
Capture d’écran 2021-05-19 à 21.01.43.pn
Capture d’écran 2021-05-20 à 17.28.05.pn
Capture d’écran 2021-06-15 à 11.53.40.pn
coaching individuel 50 %.jpg