Comment se Remettre du Ghosting ?

A l'heure de la technologie des applis de rencontres, le ghosting est de plus en plus fréquent et peut faire d'énormes dégâts.

MAIS QU'EST-CE QUE LE GHOSTING ?

Ghosting vient du mot anglais "ghost" qui signifie fantôme. C'est l'art de disparaitre sans la moindre explication. Elle s'applique en général aux histoires amoureuses ou amicales.

La personne "ghostée" reste alors choquée et peut difficilement faire le deuil d'une relation avec une rupture si abrupte, où se mêlent culpabilité, incertitude et manque.

Selon une étude récente menée auprès de mille personnes, par le Huffington Post, 11 % des personnes interrogées assurent avoir déjà fait le mort pour se débarrasser de leur partenaire.

Les profils des ghosters sont souvent des pervers narcissiques, des séducteurs ou encore des abandonniques, qui sont angoissés par l'abandon et préfère quitter avant de se faire quitter.

Pour les boosters, surtout s'il s'agit de jeunes personnes, il est important d'en discuter sérieusement avec compréhension et empathie. J'invite les parents à ne pas prendre cette situation à la légère car la confiance en soi de la personne quittée peut en prendre un sacré coup.

Que faire alors ?

1. Anticiper les signes avant coureur, comme par exemple, les messages par texto se font plus rares, il semble plus distant ou encore parle beaucoup mais n'agit pas.

2. Rassurer la personne délaissée et l'aimer, lui faire comprendre qu'elle n'est pas responsable du comportement de l'autre et son attitude.Essayez le plus rapidement possible de faire des activités, de na pas vous isoler. Si possible en groupe.

3. Bloquer son numéro, effacer les messages et autres souvenirs qui pourraient vous faire du mal.

4. Ne cherchez pas à savoir, via des amis ou en l'espionnant sur les réseaux sociaux.

5. Apprendre de cette relation et accepter les faits. Même si ce n'est pas face, nous grandissons de chaque expérience même si elles sont douloureuses.

6. Faites-vous aider par un spécialiste. Il aura les clés pour vous permettre d'avance et reprendre confiance en vous.

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Vick Capt

Conceptrice de la Méthode CLE®

©Avril 2022

https://www.vickcapt.com