LE BIEN-ETRE PHYSIQUE
En outre du plaisir la sexualité procure des effets sur notre neurophysiologie.
Durant le rapport sexuel, nous libérons l’ocytocine, la fameuse hormone de l’attachement, le corps secrète aussi de la sérotonine, qui a pour effet de procurer un sentiment d'apaisement, et celui-ci baisse le taux de cortisol (l'hormone du stress).
Lors d'un rapport sexuel, le corps sécrète également de la mélatonine, 'une hormone qui est sensible à la luminosité, et qui provoque une sensation de sommeil en cas d'obscurité.
L'apaisement et le relâchement faisant suite à l'orgasme, (via la libération de prolactine notamment) permet aussi d'augmenter la détente et l'apaisement corporel.
LE BIEN-ETRE PSYCHOLOGIQUE
La sexualité épanouie permet une communion, une ouverture d’esprit et donc une meilleure communication.
Plus d'attention et d’écoute.
Elle peut apaiser les tensions ( j'ai fait une chronique sur la réconciliation sur l’oreille ), augmenter les énergies positives et procure chez les deux partenaires de la reconnaissance.
Elle peut être un vrai pilier dans la relation de couple et renforcer l’amour.
Je résume, les effets positifs d’une sexualité consentante et épanouie sont :
le bien être physique, neurophysiologie, et psychologique dans la relation et les émotions.
Vick Capt
Conceptrice de la Méthode CLE®
©Mars 2022
https://www.vickcapt.com